Wieder ins Gleichgewicht kommen

Mit dem richtigen Ausgleich gelingt es, gelassener durch stressige Zeiten zu kommen. Foto: djd/Weleda/H. KraenzleinMit dem richtigen Ausgleich gelingt es, gelassener durch stressige Zeiten zu kommen. Foto: djd/Weleda/H. KraenzleinTrendstudie: So gehen die Deutschen mit Stress um

Es ist fast so etwas wie ein Massenphänomen in unserer modernen und digitalen Welt: Das Thema Stress beherrscht den Alltag und auch die Medien. Wie hoch aber ist der Stresslevel der Deutschen wirklich? Was verstärkt ihn? Und wie können geeignete Lösungen für das Problem aussehen?

Weitere Gesundheitstipps